BODY RHYTHMS: Flow & Chaos
Eine somatische Erforschung durch Bewegung, Rhythmus und Musik
mit Cathrin Fischer & Denise Frey
Termin 2026
Dein Workshop
Wie fühlt sich Flow in deinem Körper an?
Und wie begegnet dir Chaos?
In diesem Workshop erforschen wir die Qualitäten von Flow und Chaos durch Bewegung, Rhythmus und Musik. Spielerisch und ohne Leistungsdruck laden wir unterschiedliche Zustände ein, machen sie körperlich erfahrbar und entdecken, wie sie sich in unserem Alltag zeigen.
Gemeinsam bewegen wir uns zwischen Struktur und Freiheit, Gleichklang und Überraschung, Orientierung und Lebendigkeit. Dabei geht es nicht darum, „richtig“ zu tanzen, sondern den eigenen Körper als Kompass zu erleben.
Was dich erwartet
- Somatisch angeleitete Bewegungs- und Rhythmuserfahrungen
- Erforschung von Flow und Chaos im eigenen Körper
- Improvisation und freier Ausdruck
- Reflexion und Transfer in den Alltag
- Entspannter Ausklang mit Ruhe und Körperwahrnehmung
Deine Kursleiter
Denise Frey
Musikerin und Saxophonistin. Mit Live-Musik, Rhythmus und Klangräumen lädt sie dazu ein, Bewegung spielerisch zu entdecken und dem eigenen Ausdruck zu folgen.
Cathrin Fischer
Psychologin und Somatic Experiencing® Practitioner. Sie begleitet die somatische Erforschung von Flow und Chaos und unterstützt dabei, die Erfahrungen mit dem eigenen Alltag zu verbinden.
Anmeldung
Datum: 20.09.26 von 10:30 bis 12:30 Uhr
Ort: Balance Studio, Liederbacher Weg 26, 65719 Hofheim am Taunus
Preis: 25 €
Anmeldung